睡眠障礙-中醫專欄

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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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濕和熱主要傷害的部位是脾胃

~~新聞內容來自朋友分享~~濕和熱主要傷害的部位是脾胃 由於濕和熱主要傷害的部位是脾胃過敏性鼻炎,所以會有飲食不佳、口臭、口幹等症狀濕疹。脾的運化不好,必然影響排泄功能,所以會有小便黃赤內湖中醫、大便燥結或者粘滯的症狀失眠咳嗽埋線咳嗽過敏性鼻炎
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